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Cinta de correr Precor: Donde el rendimiento se une a la precisión

Tiempo de lectura: 5 minutos

El arte de la zancada

Correr parece sencillo, pero es biomecánicamente complejo. Cada zancada coloca de 2.5 a 3 veces el peso corporal sobre una pierna. Multiplica eso por miles de pasos en cada entrenamiento y no es de extrañar que tantos corredores luchen contra el dolor, la fatiga o las lesiones. Si a esto le agregamos aceras de concreto, terrenos irregulares y un clima impredecible, correr al aire libre puede afectar a la persona. Aun así, escuchará a la gente decir: “los verdaderos corredores corren al aire libre”. Pero ¿por qué?

La verdad es que los corredores y caminantes de cualquier nivel deben utilizar todas las herramientas disponibles para mantenerse fuertes, constantes y sin lesiones. Y eso incluye una caminadora bien diseñada.

Exterior vs. interior: Lo que realmente cambia

Correr en una caminadora y correr al aire libre ofrecen diferentes beneficios. Esto es lo que indica la investigación:

  • Cadencia y zancada: Las caminadoras tienden a acortar la zancada y aumentar la cadencia, lo que puede reducir la carga en las articulaciones.
  • Activación muscular: Correr al aire libre involucra una mayor participación de los músculos estabilizadores como de los glúteos y los isquiotibiales. En interiores, los gemelos y los flexores de la cadera se activan.
  • Impacto y apoyo plantar: Las caminadoras reducen el impacto sobre el esqueleto y promueven una colocación del pie más plana y más favorable para las articulaciones.
  • Control de ritmo: Correr al aire libre es variable. Las caminadoras ponen al usuario a prueba.
  • Niveles de esfuerzo: Algunas investigaciones afirman que correr al aire libre es más difícil. Otros discrepan. Una pendiente del 1 % puede coincidir estrechamente con las condiciones de la carretera.

No todas las caminadoras están construidas igual

La mayoría de las caminadoras simplemente siguen el ritmo. Las nuestras están fabricadas para liderar.

La Ground Effects Technology de Precor es un sistema de control de impacto vertical diseñado para absorber el impacto donde más importa. Incluye:

  • Amortiguadoras dirigidas debajo de la zona de la zancada en lugar de debajo de la parte trasera de la plataforma donde se produce el empuje.
  • Un sistema de cubierta flotante unido mediante una bisagra patentada para un movimiento natural y una reducción de las vibraciones del marco.

Juntos, reducen el desgaste de las articulaciones, minimizan el ruido de la caminadora y proporcionan un empuje firme para dar zancadas más fuertes.

Cinta inteligente. Caminata suave.

La Integrated Footplant Technology de Precor hace que la cinta se sienta como una extensión del cuerpo en lugar de algo que trabaja en su contra.

  • Se adapta en tiempo real a su zancada, monitoreando los cambios de velocidad al contacto con el pie y al empuje.
  • Realiza microajustes para adaptarse a su movimiento.
  • Reduce el retraso de la cinta y disminuye el esfuerzo percibido para que pueda enfocarse en su rendimiento.

Aquí es donde la biomecánica se encuentra con el poder mental.

Diseñadas para corredores de la vida real

Cada elemento de una caminadora Precor está diseñado con una clara intención:

  • Los marcos rígidos de acero minimizan las vibraciones y crean una plataforma estable y segura.
  • Cintas anchas que requieren poco mantenimiento y que se sienten naturales al pisarlas.
  • Rodillos de gran tamaño para un funcionamiento más suave y una mayor vida útil del equipo.
  • Espacio libre incorporado entre la cinta y los rieles laterales para mayor seguridad y para facilitar la limpieza.

Es el tipo de detalle que uno no nota al principio, pero que siente en cada carrera.

Ideal tanto para el día de una competencia como para el entrenamiento diario

Ya sea que esté persiguiendo un récord personal o caminando para obtener energía y longevidad, Precor cree que todos merecen un equipo que proteja el cuerpo, se adapte a cada zancada y los ayude a ser constantes.

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